Тибетская чашетерапия
Тибетские чаши, или поющие чаши, представляют собой разновидность колокольчиков, которые вибрируют и при воспроизведении издают богатый глубокий звук. Говорят, что тибетские чаши способствуют расслаблению и обладают сильными целебными свойствами. Буддийские монахи уже давно используют тибетские чаши в практике медитации. Кроме того, некоторые велнес-практики также используют эти инструменты во время лечения. Поющие чаши Magicbowls Вы можете заказать и купить по доступной и выгодной цене.
Как работают тибетские чаши
вибрации, производимые чашами, могут влиять на разум и тело
звуки, издаваемые чашами, могут влиять на мозговые волны, вызывая расслабление.
может иметь те же психологические эффекты и преимущества, что и прослушивание музыки
В общих эффектах прослушивания звуков, издаваемых чашами, польза может быть связана с древней практикой звуковой терапии. Он часто используется культурами коренных народов по всему миру и включает в себя пульсирующие звуки, хлопки в ладоши, барабанный бой и пение в церемониальных, духовных и оздоровительных целях.
Использование тибетских чаш
Основное применение чаш – глубокое расслабление. Однако другие возможные применения их терапии включают:
снятие стресса - исследования подтверждают использование тибетских чаш для расслабления и уменьшения беспокойства
улучшение качества сна – за счет снижения беспокойства и напряжения улучшается и сон
снижение артериального давления – расслабление также помогает снизить высокое кровяное давление
помощь при депрессии - чаш-терапия улучшает настроение, поэтому может помочь в лечении депрессии
стимулирование иммунной системы - тибетские чаши стимулируют иммунную систему и вызывают благотворные изменения в мозговых волнах
облегчение боли - одно исследование успешно показало, что люди, проходящие чашечную терапию, испытывали значительно меньше боли
балансировка и гармонизация тела - вибрации чаши могут вызывать полезные изменения в организме, «гармонизируя» клетки и «балансируя энергетическую систему организма».
усиление других лечебных практик — чаши часто используются в сочетании с другими лечебными практиками, такими как медитация и глубокое дыхание.
Тибетская чашетерапия
Во время терапии мы ложимся на пол, а чаши расставляются в различных конфигурациях.
Читайте полный текст на сайте gr.edu.pl